Emagreça com saúde

Curso de extensão

Acredito que você deseja se cuidar mais, mas vivendo

nesse mundo tão acelerado e com uma enorme demanda de atividades e compromissos,

parece que não sobra tempo para isso. E hoje, com tantas informações postadas

diariamente nas redes sociais, falando sobre dietas, novos métodos milagrosos de

emagrecimento, várias rotinas de exercícios físicos, faz você entrar em contato com uma

angustiante sensação de estar perdido(a) a essa enxurrada de possibilidades. Por vezes,

você até começa uma nova dieta, mas acaba parando pelo caminho e não consegue ter

uma constância no seu objetivo.

Talvez você seja uma das inúmeras pessoas que vivem brigando com a balança no efeito

sanfona, e até consegue perder alguns quilos por conta de um casamento, uma formatura,

mas logo depois volta a ganhar aqueles quilos perdidos. Essa oscilação causa ansiedade,

estresse, e uma sensação fracasso. Exatamente pela falta de resultados positivos e

permanentes, o processo se torna cansativo e desanimador, mas isso pode mudar. Vou te

ajudar a detectar quais são os seus pontos cegos, e com isso você terá uma melhor

compreensão sobre o seu funcionamento psíquico e emocional. Vou te ensinar a lidar

melhor com suas emoções, trabalhando seus impulsos que te levam a comer

desregradamente.

Mudando sua mente, e usando as ferramentas corretas com as ações necessárias, você

conseguirá um emagrecimento definitivo.

O curso “Emagreça com saúde”, te possibilita a conhecer a raiz do seu problema, o porquê

do seu descontrole alimentar, quais são seus sabotadores mentais que te impede de

emagrecer e porque não consegue manter-se dentro de uma rotina equilibrada e saudável.

Aqui vamos buscar respostas sobre nós mesmos: Por que fazemos o que fazemos? Por

que comemos da maneira que comemos? Você tem essas respostas? Aqui eu vou te ajudar

a encontrá-las.

Todos os dias, colhemos os frutos das nossas próprias escolhas, porém, nesse curso você

poderá aprender a fazer as escolhas corretas, de maneira consciente e certamente com

 

resultados eficientes e permanentes, com condições de ter mais confiança e segurança em

si mesmo(a) em todas as áreas da sua vida.

 

Módulo 1
  • Aula 1 – Como está sua saúde?

  • Aula 2 – Você precisa saber

Módulo 2
  • Aula 3 – Imediatismo

  • Aula 4 – Autorresponsabilidade

  • Aula 5 – Escolha a sua dor de cabeça

  • Aula 6 – Motivação x Disciplina

  • Aula 7 – Motivação não dura para sempre

Módulo 3
  • Aula 8 – Infância

  • Aula 9 – Como iniciou a nossa relação com a comida

  • Aula 10 – Inconsciente

  • Aula 11 – Lugar que a comida ocupa

  • Aula 12 – Autoconhecimento

Módulo 4
  • Aula 13 – Vozes do passado

  • Aula 14 – Como descontruir uma crença limitante?

  • Aula 15 – Cuide dos seus pensamento

  • Aula 16 – Regra x Exceção

  • Aula 17 – Automimo

  • Aula 18 – Ganhos secundários

Módulo 5
  • Aula 19 – Descubra outras fontes de prazer

  • Aula 20 – Se parabenize

  • Aula 21 – Repetição – Somos o que fazemos

  • Aula 22 – Construindo hábitos

  • Aula 23 – Mudar é difícil

  • Aula 24 – Se inclua

Módulo 6
  • Aula 25 – Fome ou vontade de comer?

  • Aula 26 – Compulsão alimentar

  • Aula 27 – Desembale menos e descasque mais

  • Aula 28 – Comida de verdade

  • Aula 29 – Respeite o processo

  • Aula 30 – Procure ajuda, se for preciso

Módulo Bônus
  • Aula 31 – Cuide das suas emoções

  • Aula 32 – A dor emocional pode produzir dor física.

Investimento

O Curso Comunicação Dinâmica é para quem deseja se comunicar com eficiência e eficácia suas ideias, conceitos e imagens pelo processo da comunicação visando à construção de sua network para sucesso pessoal e profissional.

Grande oportunidade de melhor desenvolver suas potencialidades na sociedade pós-moderna bem como o aprendizado de técnicas, saberes, experiências na área, que praticados por meio de treinamentos, ajudam na desenvoltura harmoniosa e loquaz da apresentação.

No cotidiano haverá a necessidade e oportunidade de aplicar as técnicas apresentadas no curso. A ampliação de nossa capacidade espiritual contribui em muito para nossa vida profissional. Rumo ao processo comunicativo!

 

Objetivos do curso

Compreender a importância dos elementos indispensáveis à comunicação; Conhecer as principais técnicas modernas da comunicação dinâmica; Praticar por meio de treinamentos a comunicação eficaz, eficiente e efetiva; e Desenvolver suas potencialidades na sociedade pós-moderna.

 

Público-alvo do curso

Professores, pastores, palestrantes, apresentadores, advogados, representantes comerciais, estudantes universitários e interessados em geral na temática proposta.

 

1 – A Crise da Sociedade

2 – Tudo Começa Em Casa

3 – Socialização Infantil

4 – A Perda dos Valores

5 – O Propósito da Família

6 – Geração de Homens Fracos

7 – Lidando com Carências

Investimento

 

Parcelamento no Cartão de Crédito

R$ 197,00 ou em 10 x de R$ 19,70

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O Curso de Teologia Essencial para Educadores e Líderes é um curso preparado para todas as lideranças cristãs que atuam na igreja, este traz os rudimentos da fé cristã, tendo como base uma Teologia Bíblica.

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O curso de Ministério do Ensino Cristão tem como objetivo principal capacitar líderes, professores e voluntários para atuarem de maneira eficaz no ensino bíblico e na formação espiritual dentro da igreja.

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Workshop de Teologia 2023

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