Acredito que você deseja se cuidar mais, mas vivendo
nesse mundo tão acelerado e com uma enorme demanda de atividades e compromissos,
parece que não sobra tempo para isso. E hoje, com tantas informações postadas
diariamente nas redes sociais, falando sobre dietas, novos métodos milagrosos de
emagrecimento, várias rotinas de exercícios físicos, faz você entrar em contato com uma
angustiante sensação de estar perdido(a) a essa enxurrada de possibilidades. Por vezes,
você até começa uma nova dieta, mas acaba parando pelo caminho e não consegue ter
uma constância no seu objetivo.
Talvez você seja uma das inúmeras pessoas que vivem brigando com a balança no efeito
sanfona, e até consegue perder alguns quilos por conta de um casamento, uma formatura,
mas logo depois volta a ganhar aqueles quilos perdidos. Essa oscilação causa ansiedade,
estresse, e uma sensação fracasso. Exatamente pela falta de resultados positivos e
permanentes, o processo se torna cansativo e desanimador, mas isso pode mudar. Vou te
ajudar a detectar quais são os seus pontos cegos, e com isso você terá uma melhor
compreensão sobre o seu funcionamento psíquico e emocional. Vou te ensinar a lidar
melhor com suas emoções, trabalhando seus impulsos que te levam a comer
desregradamente.
Mudando sua mente, e usando as ferramentas corretas com as ações necessárias, você
conseguirá um emagrecimento definitivo.
O curso “Emagreça com saúde”, te possibilita a conhecer a raiz do seu problema, o porquê
do seu descontrole alimentar, quais são seus sabotadores mentais que te impede de
emagrecer e porque não consegue manter-se dentro de uma rotina equilibrada e saudável.
Aqui vamos buscar respostas sobre nós mesmos: Por que fazemos o que fazemos? Por
que comemos da maneira que comemos? Você tem essas respostas? Aqui eu vou te ajudar
a encontrá-las.
Todos os dias, colhemos os frutos das nossas próprias escolhas, porém, nesse curso você
poderá aprender a fazer as escolhas corretas, de maneira consciente e certamente com
resultados eficientes e permanentes, com condições de ter mais confiança e segurança em
si mesmo(a) em todas as áreas da sua vida.